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Wie kann ein AED ein Leben retten?

Ein automatisierter externer Defibrillator, auch bekannt als AED, ist ein Gerät, das bei einem plötzlichen Herzstillstand entscheidend sein kann. Häufig sind diese Geräte aus öffentlichen ...

Herzgesundheit verbessern, aber wie?

Herzgesundheit ist eines der wichtigsten Gesundheitsthemen in unserer Zeit. Die Folgen eines ungesunden Herzzustands sind heute in Deutschland laut dem Statistischen Bundesamt leider die Todesursache ...

30 Minuten Alltagsbewegung, die Sport-Alternative

Nachweislich hat tägliche Alltagsbewegung von ca. 30 Minuten fast die selben gesundheitlichen Effekte, wie die allgemein geforderten 150 Minuten Sport pro Woche. Und das mit einem deutlich ...